5. No compararse: Todas las personas
somos diferentes; todos tenemos cualidades positivas y negativas. Aunque nos
veamos “peores” que otros en algunas cuestiones, seguramente seremos “mejores”
en otras; por tanto, no tiene sentido que nos comparemos ni que, nos sintamos
“inferiores” a otras personas.
6. Confiar en nosotros mismos: Confiar en nosotros
mismos, en nuestras capacidades y en nuestras opiniones. Actuar siempre de
acuerdo a lo que pensamos y sentimos, sin preocuparse excesivamente por la
aprobación de los demás.
7. Aceptarnos a nosotros mismos: Es fundamental que
siempre nos aceptemos. Debemos aceptar que, con nuestras cualidades y defectos,
somos, ante todo, personas importantes y valiosas.
8. Esforzarnos para mejorar: Una buena forma de
mejorar la autoestima es tratar de superarnos en aquellos aspectos de nosotros
mismos con los que no estemos satisfechos, cambiar esos aspectos que deseamos
mejorar. Para ello es útil que identifiquemos qué es lo que nos gustaría
cambiar de nosotros mismos o qué nos gustaría lograr, luego debemos establecer
metas a conseguir y esforzarnos por llevar a cabo esos cambios.
No hay comentarios:
Publicar un comentario